Pilates Söndagar 17.00 i Folkets Hus, Söderbärke. 10 ggr 600 kr, 500 kr för medlemmar start 22 januari Pilates är en skonsam, lugn och harmonisk träningsform som förebygger och motverkar stress. Bygger upp muskelstyrka och ger smidigare muskler. Förbättrar hållning Stärker och förebygger skador Body Equip Tisdagar 18.30 i Folkets…
Presentkort på Energimassage. Julpris: 250 kr Vid energimassage används över 30 olika hand- och fingertekniker. Massagen omfattar huvud, nacke, axlar, rygg, armar och händer. Detta ska balansera kroppens energier och ge både en uppiggande och avslappnande effekt. Presentkort Gym med träningsprogram Julpris: 950 kr få en månad extra på köpet…
Höstens träning med ProAlia: Pilates Avsluta veckan och börja den nya med en avstressande, avkopplande och stärkande Pilates. Söndagar kl. 16:00 i Folkets Hus, Söderbärke 10 ggr 600 kr, start 11 september Läs mer om varför Pilates är bra. Body Equip Rusta kroppen med en stärkande genomkörare från topp till tå. Här blandas…
Nytt hos ProAlia. Energimassage. Introduktions erbjudande 200 kr (ord. 300 kr) Vecka 8 – vecka 10. Massagen tar ca 25 min.Välkommen att boka tid 0240-653034 (Karin) Läs er: Om energimassage
T.Y.P. är en träning med kombination av rörelse från Tai Chi Chuan – Yoga – Pilates som ger balans i kropp och själ Tai Chi Chuan är på en och samma gång gymnastik och meditation i en flytande serie rörelser. En rörelsemeditation där rörelserna utförs långsamt, mjukt och ändå kraftfullt,…
Behöver du hjälp att komma igång med träning? Här kan du får hjälp med program anpassat för just dig och dina mål/behov. Individanpassat program: 350 kr Två program att variera mellan: 600 kr Välkommen att boka tid!
Hos oss finns det. I hyran ingår det som är viktigt som internet kaffe gym tillgång till konferenslokalen Välkommen in och titta! Hör av dig till Karin eller Gunnar 0240-653034
Nu är nya hemsidan i princip klar.
