Friskvård

Friskvård hos ProAlia AB

GymLogga
Ett bra komplement till sjukvård.
Mer än bara ett gym – din väg till hälsa i ett helhetsperspektiv.
ProAlia hjälper till i förändringsarbetet inom hälsa och livsstil.

Vi hjälper både privatperson och företag med friskvårdsarbete.
Vi utgår från dina förutsättningar och coachar dig inom fysisk aktivitet, kost och livsstilsförändringar.
..som att ändra vanor t.ex. sluta röka, börja träna, bättre kostvanor.

Ibland kan det vara svårt att få friskvårdstimmen att fungera.
Då har vi en lösning – vi kommer till er.
Träning på arbetsplatsen med Small Group.
Vi erbjuder:

  • EFIT – Effektiv Funktionell Intensiv Träning, intensiv träning på kort tid (30 min).
  • Pilates 30 – 50 min
  • Tai chi
  • Dynamisk rörlighet

 

”De som inte tror att de har tid med fysisk aktivitet måste förr eller senare avsätta tid för sjukdom.”
Det uttryckte Edvard Stanley redan på 1800-talet.

Kontakta Karin för mer information.

karin@proalia.se eller 0240-653034 ank. 1

 

Comments are closed