Fasta maskiner

PecDeck

Pec Dec – Bröstmuskler

LateralPulldown

Lateral Pulldown (lats drag)

Delts

Delts – träning av axlar

Multi

Multimaskin

Abductor

Abductor – utsida lår, höft

Adductor

Adductor – insida lår

Liggandebenkpress

Liggande bänkpress

SeatedRow

Seated Row – sittande rodd

ShoulderPress

Shoulder press – Skuldror

Benpress

Benpress

abilica-xc-classic

Skidmaskinen som ger dig maximal träning för kraftfulla stavtag och diagonalgång.

pull upp

Kombinerad Chins- Dips- Pushup – och Magställing

Instruktionsfilm stakmaskinen

Comments are closed